Egészséges köröm titka:
A-vitamin: segít megerősíteni a körmöket, és serkenti a csontnövekedést. Megtalálható a halban, a májban, a tojássárgájában, a tejben, a spenótban, a brokkoliban és a vörös, illetve sárga zöldségekben.
B7-vitamin - biotin - és H-vitamin: a körömsejtek növekedésének…